Sophr' à Vous

Lucy Germanangue, sophrologue, thérapeute en programmation neurolinguistique et praticienne en thérapie comportementale. Passionnée par l'accompagnement individuel, j'ai à cœur de guider chaque personne vers une meilleure version d'elle-même.

À travers des approches holistiques et bienveillantes, je propose des outils concrets pour mieux gérer le stress, les émotions et favoriser un véritable épanouissement personnel. Mon objectif est d'aider chacun à trouver un équilibre durable dans sa vie quotidienne, tout en développant confiance et sérénité. "En tant que sophrologue et thérapeute, j'organise des matinées détente, ainsi que des ateliers de découverte lors d'événements pour partager des techniques de relaxation, de gestion des émotions, et de développement personnel. Que ce soit pour des entreprises, des associations ou des collectivités, j'interviens pour offrir des moments de bien-être, alliant sophrologie et outils pratiques, afin de favoriser la sérénité et la cohésion au sein des groupes. Ces moments permettent de découvrir des pratiques enrichissantes pour le corps et l'esprit dans un cadre bienveillant." Vous souhaitez organiser un événement axé sur le bien-être, la détente ou la préparation mentale au sein de votre entreprise, association ou collectivité ? Je vous propose des ateliers, présentations et conférences adaptés à vos besoins, pour offrir à vos équipes ou membres des moments de relaxation, de gestion du stress et de développement personnel. Ensemble, nous pouvons créer des expériences enrichissantes et apaisantes qui renforceront la cohésion et le bien-être. Contactez moi pour discuter des solutions sur mesure que je peux apporter à votre prochain événement.