Yoga avec chaise

Une initiation au Yoga avec chaise sera proposée chaque mardi, du 16 septembre au 14 octobre, de 10h30 à 11h30.

Le yoga avec chaise est une pratique adaptée. Il permet de renforcer les muscles, d'améliorer la flexibilité et de favoriser le bien-être. Ces ateliers seront animés par Séverine Vaudière de l'association Yoga du Lotus. Cette action est gratuite pour les Gannatois (2€/atelier pour les personnes extérieures). Pour tout renseignement ou inscription, veuillez contacter le CCAS de Gannat au 04 70 90 67 73 ou par mail : [email protected]