Yoga avec chaise
Mar. 18 mars à 10h30 - 11h30
Gannat
Description
Une initiation au Yoga avec chaise sera proposée durant 5 séances d'1h du mardi 18 mars au mardi 15 avril.
Cet atelier, réservé au plus de 55 ans, sera adapté aux capacités de chacun.
Gratuit pour les Gannatois ( 2€ pour les personnes extérieures), il aura pour but de renforcer et tonifier les muscles, favoriser un sommeil de qualité et améliorer l'équilibre.
Tarif
Gratuit.
Langues
Ccas de Gannat _ 14, allée des Tilleuls 03800 GANNAT, 03800, Gannat
Mardi 18 mars 2025 de 10h30 à 11h30.
Mardi 25 mars 2025 de 10h30 à 11h30.
Mercredi 2 avril 2025 de 10h30 à 11h30.
Mercredi 9 avril 2025 de 10h30 à 11h30.
Mardi 15 avril 2025 de 10h30 à 11h30.